39问医生

每天少一斤体重正常吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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每天少一斤体重是否正常需视具体情况而定。
每天少一斤体重是指在较短时间内体重下降明显,可能与饮食控制、运动量增加等因素有关。如果是通过科学的饮食控制和适量的运动减重,则是正常的。但若因疾病导致的体重下降,则需及时就医。如果每天少一斤体重伴随着乏力、食欲不振等症状,可能是由于某些疾病引起的,如甲状腺功能亢进、糖尿病等。这些疾病可能导致代谢率加快,体重下降。此时应尽快就医进行检查和治疗。
建议定期监测体重变化,保持均衡饮食和适量运动,避免过度节食或剧烈运动造成身体负担。如有不适或体重持续下降,请及时就医咨询专业医生的意见。
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2024-05-31 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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