黑小米适合糖尿病人食用，但要注意适量。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素或者饮食因素有关，会导致血液中的葡萄糖浓度明显升高，从而引起患者出现多饮、多尿、多食或者体重减轻等症状。而黑小米是一种营养价值比较高的食物，当中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些黑小米，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道的蠕动，从而起到增进食欲的效果。另外，黑小米当中也含有一定的糖分，所以糖尿病人可以适量食用，一般不会导致血糖升高，但要避免一次性过多食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
糖尿病患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用，同时也可以适当地吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。
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