39问医生

男30岁很少有性生活请问怎样延长做爱时间

姜德智外科医师

大庆油田南区医院二级乙等

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你好，建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，多吃壮阳食物如韭菜牛肉等等，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。

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2017-03-16 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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