全身发冷、头昏脑胀、手脚冰凉，多考虑是环境因素引起的，但也可能是上呼吸道感染、贫血等疾病导致的，建议患者根据不同的原因针对性治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境下，并且没有做好保暖工作，可能会导致机体受凉，从而出现四肢发冷、头晕、乏力等不适症状。建议患者注意保暖，适当添加衣物，以免引起不适症状。同时，患者也可以通过泡脚的方式，促进血液循环，改善不适症状。
2、上呼吸道感染
如果长期处于污染的环境中，可能会导致细菌、病毒等入侵上呼吸道黏膜，诱发炎症反应，从而引起发热、头痛等不适症状。同时，发热时会导致体温调节中枢出现异常，引起四肢发冷、头昏脑胀等情况。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以通过温水擦浴的方式，起到物理降温的效果。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而引起贫血的情况。临床上一般会引起头晕、乏力、心慌等不适症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能与脑供血不足、低血糖、心力衰竭等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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