糖尿病人一般可以适量吃橙子，但不宜过量食用。
橙子的营养价值比较高，含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、果胶、纤维素等营养物质，能够补充人体所需的营养物质。橙子的含糖量比较低，升糖指数也比较低，所以糖尿病人可以适量吃橙子。但橙子中含有大量的果酸，如果过量食用，可能会刺激胃酸分泌过多，从而引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡，少吃含糖量高的食物，比如蛋糕、糖果等。同时，还要注意多运动，能够促进体内糖的代谢，有利于病情的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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