血压高一般能喝纯牛奶，但要适量。
血压高可能是由于遗传、长期精神紧张、吸烟等原因导致的，患者会出现头痛、头晕、心悸等症状。纯牛奶中含有比较多的钙、蛋白质、脂肪等营养成分，适量喝可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力，对身体有一定的好处。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
血压高的患者，在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，尽量避免吃高脂、高糖的食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助控制血压。
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