感觉浑身没劲，提不起精神，可能是过度劳累、睡眠不足等原因导致的，也可能是低血糖引起的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果在日常生活中工作量比较大，可能会使身体过度劳累，容易出现疲劳乏力的情况。一般不需要进行特殊治疗，建议患者多加休息，保证充足睡眠时间，避免熬夜。
2、睡眠不足
如果在日常生活中经常熬夜，作息不规律，容易导致睡眠不足，会使身体不能得到充分休息，在一定程度上会使体力下降，从而出现身体乏力、精神不振等情况。患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议早睡早起，而且睡觉之前，患者要避免进行剧烈运动。
3、低血糖
低血糖与糖摄入不足、糖生成不足等原因有一定关系，在发病期间会出现心悸、大汗、震颤、饥饿等症状，也可能会出现身体乏力的情况。患者可以通过适当增加含糖量比较高的食物进行改善，比如奶油蛋糕、饼干等，必要时可以通过静脉注射葡萄糖的方法进行治疗。
除此之外，上述症状也可能与甲状腺功能减退症、上呼吸道感染等疾病有一定关系。建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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