39问医生

糖尿病人能吃苦荞粉吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃苦荞粉,但要注意适量。

苦荞粉是用苦荞加工而成的,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养物质,可以补充身体所需要的营养。糖尿病人适量吃苦荞粉,可以补充身体所需要的营养,而且苦荞粉中含有的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对身体有一定的好处。但苦荞粉中含有一定的糖分,如果过量食用,可能会导致体内血糖升高,不利于病情的恢复。

糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,避免吃高糖、高脂肪的食物,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,可以补充身体所需要的维生素,而且也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,能够增强自身体质,有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-09-16 浏览100
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