39问医生

糖尿病人能吃苦荞面粉吗?

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃苦荞面粉,但要适量。

苦荞面粉的营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等,可以补充糖尿病人所需的营养物质,而且苦荞面粉中含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于改善便秘的情况。另外,苦荞面粉中还含有丰富的赖氨酸、苯丙氨酸等营养成分,可以辅助增强免疫力。需要注意的是,糖尿病人在食用苦荞面粉时要适量,不可过多食用,以免引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。

糖尿病人在饮食上要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等,以免导致血糖升高,不利于控制病情。另外,糖尿病人还要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、大蒜等,以免刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。

此外,糖尿病人在日常生活中要注意监测血糖,如果出现不适症状,要及时就医治疗,以免延误病情。

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2022-09-05 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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