糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，孕妇糖尿病可以吃一些粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，但要注意适量食用，以免引起血糖升高的情况。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用燕麦可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。但燕麦中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
2、荞麦
荞麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适量食用荞麦可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。荞麦中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
3、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用玉米可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。玉米中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
4、其他粗粮
除了上述之外，孕妇还可以食用紫米、黑米、高粱米等粗粮。但孕妇需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，孕妇在饮食上要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还要注意保持适当的运动，如慢走、散步等，有助于控制血糖。如果孕妇出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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