糖尿病人一般吃250~300克米饭合适，但具体情况因人而异。
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能与遗传因素、环境因素、自身免疫系统因素等原因有关。糖尿病人在日常生活中要严格控制饮食，避免吃含糖量高的食物，比如糖果、奶油蛋糕、巧克力等，以免导致病情加重，不利于病情的恢复。糖尿病人一般吃250~300克米饭合适，但具体情况因人而异，因为每个人的体重不同，而且所吃的食物量也会有所不同。如果体重较重，可以吃300克左右米饭，如果体重较轻，可以吃250克左右米饭。
糖尿病人在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。糖尿病人还要注意适当进行体育锻炼，有利于控制血糖。如果患者出现了不适症状，建议及时就医治疗。
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