糖尿病人是可以吃小米饭的。小米饭相对粗纤维含量较多,有助于糖尿病病人减少对糖分的吸收,同时可以增加肠道的蠕动,促进排便。但是糖尿病人吃小米饭也要控制数量,以免导致总热量摄入过多,小米饭属于碳水化合物,可以占到每天总热卡的50%-60%。糖尿病人要注意营养均衡,除了吃小米饭,糖尿病病人还应该摄入优质蛋白质,新鲜的蔬菜,在血糖控制良好时还可以摄入一些水果。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。