站地或走路几分钟左腿就开始酸胀坐下来或

你好，这个情况有可能是因为血液流通不畅引起的，所以要注意避免剧烈运动，避免久坐久站。平时的话，可以热敷按摩，尽量注意保暖，尽量睡硬板床，有利于改善的。