18岁男三年没长,是否还可以长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断和分析。
1、还可以长高的情况
影响身高的因素比较多,如果在平时营养均衡,而且经常进行体育锻炼,没有出现骨骺线闭合的情况,则可能会长高。此时18岁的男性可以适当调整饮食习惯,多吃一些营养丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时也要适当进行体育锻炼,如打篮球、跑步等,促进身高的增长。
2、不可以长高的情况
影响身高的因素比较多,如果在平时营养不良,而且经常熬夜,没有保持良好的作息习惯,则可能不会出现骨骺线闭合的情况,这种情况可能不会再长高。18岁的男性要保持良好的生活习惯,避免经常熬夜,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。
在日常生活中,如果出现身体不适的症状,建议患者及时到正规医院的骨科进行检查,并根据引起的原因进行针对性治疗,以免延误病情。