月经期间痛经喝红糖姜茶一般是有用的，但是需要控制好用量。
月经期间痛经可能是不良的生活习惯，导致腹部着凉引起的，也可能是宫腔内有淤血等原因造成的。红糖姜茶具有驱寒的作用，也具有暖宫的功效，在一定程度上可以用于改善痛经引起的不适现象，对身体有一定的好处。虽然红糖姜茶的功效有很多，但是属于一种偏凉性的饮品，如果女性月经期间喝过多的红糖姜茶，可能会加重痛经的症状，甚至还会出现月经量减少等现象，从而给身体带来一定的损伤。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，比如小米粥、红糖粥等。另外，还要注意腹部的保暖，避免受凉，也要避免吃生冷寒凉类的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
热淋清颗粒
复方杏香兔耳风片
