39问医生

糖尿病人能喝黑豆浆吗

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病人一般能喝黑豆浆,但要注意适量。

糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,主要是由于胰岛素分泌过少或作用障碍导致的,其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻。黑豆浆中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质,适量喝黑豆浆可以补充身体所需的营养,且不会导致血糖升高,所以糖尿病人一般能喝黑豆浆。但要注意适量,如果过量喝黑豆浆,可能会导致消化不良,出现腹胀、腹痛等症状。

糖尿病人在日常生活中要注意饮食,建议以低糖、低脂、低盐饮食为主,可以适当吃富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,避免吃高糖、高脂、高盐的食物,如糖果、巧克力、咸菜等。同时患者还要注意适当进行运动,如慢跑、打太极拳等,有利于控制血糖。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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