晚上经常会打呼噜，有什么办法不用吃药可…

你好，晚上经常打呼噜，常见的原因是肥胖，如果肥胖造成的，应该积极减肥。还有就是慢性鼻炎，扁桃体肥大，软腭下垂造成的呼吸道狭窄，一般需要进行手术治疗。