39问医生

糖尿病病人用什么油炒菜

陈婧 内分泌科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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糖尿病病人可以用橄榄油、玉米油、花生油、菜籽油、葵花籽油等油炒菜,但要注意适量。

1、橄榄油

橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以补充身体所需要的营养,而且其中含糖量比较低,一般不会导致血糖升高。

2、玉米油

玉米油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进胃肠蠕动,一般不会导致血糖升高。

3、花生油

花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进身体的新陈代谢,还可以促进体内血液循环,一般不会导致血糖升高。

4、菜籽油

菜籽油中含有丰富的维生素、亚油酸、亚麻酸、花生酸等营养成分,适当食用后可以促进身体的新陈代谢,还可以促进胃肠蠕动,一般不会导致血糖升高。

5、葵花籽油

葵花籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养成分,适当食用后可以促进身体的新陈代谢,还可以促进体内血液循环,一般不会导致血糖升高。

患者在日常生活中要注意合理饮食,避免吃含糖量高的食物,比如奶油蛋糕、糖果等,以免导致血糖升高,不利于病情的恢复。如果患者出现血糖升高的情况,建议及时就医,可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。

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2022-09-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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