你好，根据你的描述，你这种情况考虑是缺乏微量元素及蛋白质引起的，建议你多吃坚果和鱼，虾类食物。注意力要集中。
- 网友****：哦 其它还可以吃什么医生 就是记不住
- 医生回复：你好，同时注意戒烟戒酒，避免酒精和尼古丁对大脑的损伤。
- 网友****：什么药可以吃对记忆力好的 我这个是什么情况医生
- 医生回复：你好，并没有可以直接增强记忆力的药物，可以口服补脑子有助于记忆。
- 网友****：记忆力太差很苦恼
- 医生回复：你好，记忆力差有一部分是不可逆的，你只能通过提高注意力来尽量弥补。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
