39问医生

糖尿病人用什么代糖

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糖尿病人可优先选择赤藓糖醇、木糖醇等糖醇类代糖，以及甜菊糖苷、罗汉果甜苷等天然高倍甜味剂，这类代糖对血糖影响较小。糖醇类过量可能引起腹胀或腹泻，需控制用量；天然甜味剂甜度高，少量即可满足口感。不同代糖的代谢途径和耐受性存在个体差异，建议使用前关注自身血糖反应，并咨询专业医师或营养师，结合日常饮食整体安排合理选用。