不小心碰到打了钢板，钢钉的手臂，手臂凸出

这种情况考虑左侧手臂尺挠骨骨折手术后碰到，感觉局部凸起一块手臂活动有影响 ，建议注意休息避免剧烈活动，饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，忌辛辣刺激食物，可以当地正规综合性医院骨外科拍片检查看看是否，是否有钢板弯曲钢钉移位等情况

你好，所述的情况为左尺桡骨骨折手术后三个月余，局部如果用力不当出现肿胀及活动障碍的症状，常见于出血形成血肿，或内固定的钢板及螺丝钉移位松动等，建议去医院骨科先拍片复查，以观察内固定物有无松动及移位的情况，如果内固定物及骨折位置正常的话则进行彩超检查，观察有无血肿形成的可能。

骨折已经三个多月啦，应该已经有骨痂生长啦。一般的碰伤，不会引起骨折的移位。如果不放心，可以去医院拍片检查。

从资料来看如出现疼痛等情况，建议到医院就诊，进行x光片检查，以了解内固定物具体情况，平时注意保护患处，避免二次损伤，定期复查，祝早日康复。