39问医生

睡觉脖子很累是不是枕头不舒服

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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脖子一般指颈部,睡觉颈部很累一般可能是枕头不舒服引起,但也可能是由于睡姿不佳、颈椎病等因素引起。

1、枕头不舒服

如果患者睡觉时使用的枕头不舒服,可能会出现睡觉颈部很累的情况。建议患者及时更换枕头,避免因使用不当引起不适症状。

2、睡姿不佳

如果患者在睡觉时长时间保持一个姿势,可能会导致颈部肌肉紧张,出现睡觉颈部很累的情况。建议患者可以通过按摩、热敷颈部的方式缓解不适症状。

3、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退变、增生等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘退变,患者可能会出现颈部疼痛、僵硬等症状,部分患者可能会表现为睡觉颈部很累的情况。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。

除此之外,落枕、肌肉损伤等因素也可能会引起上述情况,建议患者及时就医,查明病因后对症治疗,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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