轮椅肢体残疾人咨询如何运动减肥以及合理饮_39问医生

轮椅肢体残疾人咨询如何运动减肥以及合理饮

李莉皮肤科医师

滦南县经委医院

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你好,吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉。不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的。

网友****：谢谢李医生！白肉指鸡肉和鱼肉吗？平时确实是猪肉吃的相对多一点，家里炒菜都喜欢放些猪肉片，猪肉丁在里面。

医生回复：你好.白肉就是肥肉。一般少吃油腻食物就可以的

2017-04-03 浏览100次

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