后背肩胛骨下方棘突然好痛，按压后加重，多考虑是过度劳累导致的，也不排除是颈椎病、肩关节周围炎等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
可能是患者长期从事重体力劳动，或者是长时间保持同一姿势导致身体过于劳累，出现后背疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，可以使用热毛巾热敷疼痛部位，症状可逐步缓解。
2、颈椎病
由于长期保持不正确的睡眠姿势、长时间低头看手机、过量的饮酒吸烟等原因导致颈椎病，由于突出的颈椎间盘压迫神经根，从而导致出现上述现象。在日常生活中要改正不良生活习惯，避免长期低头，多注意休息，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、肩关节周围炎
可能是患者本身就患有肩关节周围炎，肩关节周围炎症反应导致关节囊出现挛缩，从而出现上述现象。在日常生活中多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是颈椎骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病导致。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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