19岁骨骺闭合、锻炼一般也不能长高。
骨骺是骨的生长区，位于骨的纵轴上，是骨与骨之间的一层致密骨板。骨骺与骨干相连，形成一个致密的关节，随着年龄的增长，骨骺会逐渐骨化，当骨骺完全骨化后，就会形成一条致密的骨板，也就是骨骺线。骨骺线的生长有一定的规律，主要是与身高有一定的关系，当骨骺线未完全骨化之前，身高会受到一定的影响。而骨骺线完全骨化之后，身高一般会定型，不会再出现变化。因此，19岁骨骺闭合、锻炼一般不能长高。
此外，在日常生活中，患者需要注意休息，避免劳累，以免引起骨骺损伤，不利于身高的增长。同时，患者可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于促进骨骼的生长发育。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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