通常情况下，踝骨距骨骨折后的功能锻炼主要包括踝关节活动度训练、踝关节负重训练、踝关节稳定性训练等。
1、踝关节活动度训练
踝关节活动度训练主要是在治疗师的指导下，通过踝关节活动度训练改善关节活动度的方法。患者可以使用双拐，在不借助辅助工具的情况下，将双拐支撑在地面上，并保持双拐支撑的时间大于90度，以此保证踝关节的稳定性。
2、踝关节负重训练
踝关节负重训练主要是借助双拐支撑的情况下，将双拐支撑在地面上，并保持双拐支撑的时间大于90度，以此保证踝关节的稳定性。
3、踝关节稳定性训练
踝关节稳定性训练主要是通过借助双拐支撑的情况下，将双拐支撑在地面上，并保持双拐支撑的时间大于90度，以此保证踝关节的稳定性。
除此之外，还可以通过平衡训练、负重训练等方式进行训练。建议患者在治疗期间还应注意避免过度训练，以免导致病情加重，不利于病情恢复。
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