体检时空腹血糖偏高6.3后本人控制饮食

你好，从化验结果看，空腹血糖这个数字，尽管超过了正常值，但还没有达到糖尿病的诊断标准这种情况，适当控制饮食，多运动，就可以改善，至于目前的消瘦，是由于饮食和运动的问题，不需要担心

这种情况可能属于过度运动，或饮食控制过严等引起的，如伴有头晕，心慌，明显饥饿感，乏力等则可能性更大。建议到专业医院结合内分泌科营养师，根据本身体重指数，制定合理饮食治疗方案，及运动方案，避免盲目治疗。过度治疗，适得其反，对身体造成损害。

你好，体检时空腹血糖为6.3属于轻度升高，采取了控制饮食，以及每天坚持走路，四十天瘦了五斤，这种情况还是可以的，不过不建议瘦的太快，每天走四十分钟就可以！

你好，这个是因为个人体质原因，如果说每天坚持运动是有可能会瘦这么多的，同时也要注意控制好血糖情况，但是要注意补充各种营养的，营养要全面，比如高蛋白，微量元素或者维生素，避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，定期注意复查。

你好！很好的！每周减1Kg都是正常的，40天5Kg也可以的，多次空腹6.0-6.9属于空腹血糖调节受损，应该再查餐后的糖耐量，管住嘴迈开腿放松心情起居规律，防止糖尿病的发生，预防高于治疗，你做的很好，希望你能持之以恒，祝你幸福健康！