做过俯卧撑后头疼，多考虑是过度疲劳造成的，也不排除与颈椎病、脑血管痉挛等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、过度疲劳
如果经常做俯卧撑，运动量过大，可能会导致个人身体过于疲劳，从而引发头部疼痛的症状。可以注意劳逸结合，避免剧烈运动，也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎部位会出现退行性病变，如果长时间伏案工作，可能会对颈椎部位造成刺激，从而引发颈椎病出现头晕、头痛等症状。可以注意颈椎部位的护理，适当进行颈椎牵引缓解。也可以在医生的指导下服用颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
3、脑血管痉挛
如果平时运动量过大，可能会导致脑动脉硬化，从而对脑血管造成刺激，引发脑血管痉挛，也会伴随头部疼痛的症状。可以适当调整个人运动量，避免剧烈运动。也可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物治疗。
除此之外，也不排除与脑供血不足、脑梗死等原因有关。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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