39问医生

爬楼梯上楼锻炼，坐电梯下楼。这样对膝关…

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只要平时不是过多的爬楼梯，那就对于膝关节没有什么影响，适量的锻炼能够增强身体体质，并不会因为爬几次楼梯就导致膝关节损伤的。但是锻炼是要适可而止的，也是要有度，如果是过度的锻炼，平时反复的长时间爬楼梯，那就会加重膝关节的负担，容易导致出现膝关节疼痛，肿胀，引起膝关节滑膜炎，也容易损伤膝关节的半月板，导致关节磨损。