39问医生
那我现在每天爬楼梯和用拉力器锻炼可以吗
程晓辉
全科
主治医师
新野县中医院
二级甲等
咨询
你好,康复锻炼的目的是,预防关节僵直,恢复关节活动,增加肌力,具体活动的力度要根据你的身体适用度。
66
2015-01-18
浏览
100
次
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
邹华章
主任医师
南方医科大学南方医院
三甲
每天爬楼梯14楼坚持能瘦吗
每天坚持爬14层楼梯可能有助于减肥,但效果取决于个人饮食控制和其他身体状况。若能配合合理的饮食管理
崔尚斌
副主任医师
中山大学附属第一医院
三甲
每天爬楼梯14楼坚持能瘦吗
每天爬楼梯14楼坚持下来有可能会瘦,但也需要分情况来看。如果在爬楼梯的同时,能够合理控制饮食,并且
许鸿智
副主任医师
广东省中医院
三甲
髋关节置换后每天爬楼梯可以吗
髋关节置换后一般不建议患者每天爬楼梯,以免对手术创口造成刺激,不利于术后恢复。髋关节置换是一种常见
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三甲
脑梗爬楼梯锻炼好吗
脑梗患者是否可以爬楼梯锻炼,需要根据个体情况谨慎判断。一般来说,在病情稳定且医生许可的前提下,适度
王伟卓
主任医师
西安交通大学第二附属医院
三甲
锻炼爬楼梯有什么坏处
锻炼爬楼梯的缺点如下:首先,过度爬楼梯会诱发心肺疾病,如呼吸过多、心跳过快,特别是过去的高血压、冠
赵文礼
副主任医师
潍坊市第二人民医院
三甲
爬楼梯上楼锻炼,坐电梯下楼。这样对膝关…
只要平时不是过多的爬楼梯,那就对于膝关节没有什么影响,适量的锻炼能够增强身体体质,并不会因为爬几次
邹华章
主任医师
南方医科大学南方医院
三甲
髋关节置换后每天爬楼梯可以吗
髋关节置换术后通常不建议患者频繁爬楼梯,以免刺激手术切口,影响术后康复进程。髋关节置换术是骨科领域
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三甲
每天爬楼梯有什么好处和坏处
爬楼梯是一种常见的运动方式,对健康总体利大于弊,但需依据个人身体状况适度进行。规律爬楼梯能有效提升
许鸿智
副主任医师
广东省中医院
三甲
每天爬楼梯多少分钟最好
一般没有每天爬楼梯多少分钟最好这种说法。通常情况下,建议患者可以根据自身的体质,每天爬楼梯10-2
胡一芬
主治医师
青岛市骨伤科医院
每天爬楼梯能瘦大腿和小腿吗
每天爬楼梯一般能瘦大腿和小腿,但是需要长期坚持。因为爬楼梯是一种有氧运动,能够消耗体内的脂肪,促进
苏振波
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三甲
老年人每天爬楼梯多少层为宜
老年人每天爬楼梯多少层为宜的说法并不准确,因为爬楼梯属于一种有氧运动,所以并没有具体的数值。老年人
李红冬
副主任医师
深圳市宝安人民医院
三甲
儿童每天爬楼梯多少层为宜
3-5岁的孩子每天可爬50-80层楼梯,6-12岁的孩子为80-120层。适宜的爬梯层数取决于孩子
吴泽霖
副主任医师
广州医科大学附属第一医院
三甲
儿童每天爬楼梯多少层为宜
通常情况下,儿童每天爬楼梯10层左右为宜,但具体还需根据儿童自身情况进行判断。爬楼梯是一种有氧运动
郑帅
副主任医师
南方医科大学南方医院
三甲
每天爬楼梯40分钟一个星期可以瘦几斤
每天爬楼梯40分钟,一个星期可以瘦几斤,并没有具体的数据。因为减肥是一个循序渐进的过程,不能一蹴而
王伟卓
主任医师
西安交通大学第二附属医院
三甲
每天爬楼梯怎么保护膝盖
每天爬楼梯一般可以适当地进行肌肉力量的锻炼、补钙,掌握正确爬楼梯的姿势来进行保护膝盖 。经常爬楼梯
李林
医师
山东省威海乳山市诸往诊所,
我是乙肝携带者,每天晚上做半小时爬楼梯运动
你好,这个连续30分钟,就属于剧烈运动了,不建议这样的运动方法提问者对于答案的评价:askPPIT
周彬
副主任医师
中山大学附属第三医院
三甲
每天中午爬楼梯可以减肥吗
每天中午爬楼梯是否可以减肥,需要根据具体情况而定。如果每天中午坚持爬楼梯半个小时左右,并搭配合理的
苏振超
一级心理咨询师
山东冠县城关卫生院
好几年了,脚无力,现在爬楼梯都不行了
你说的这种情况,如果是双脚,最好看神经内科详细检查一下,需要警惕肌无力,或者脑供血不足引起的,如果
谭金凤
主治医师
中山大学附属第一医院
三甲
月子期间爬楼梯影响吗
月子期间爬楼梯可能对产妇健康造成多方面影响,包括腿脚疼痛、恶露排出异常以及子宫脱垂等问题。从医学角
相关医院
健康问答
适用药品
成都白癜风科医院
成都西区医院
长沙雅美医疗美容医院
南京康贝佳口腔医院
贵阳眼科医院
太原妇产科医院
贵阳男科医院
武汉皮肤科医院
武汉珂信肿瘤医院
长沙不孕不育科医院
查看更多
2026-08-04
盘点!昆明看梅毒哪家医院好“总榜发布”昆明专治梅毒的医院
2026-08-04
实时资讯:昆明规范治疗hpv的医院“实时公开”昆明治hpv去哪家医院好
2026-08-04
新鲜资讯:昆明治hpv的专科医院口碑排名-昆明医hpv的医院怎么样
2026-08-04
聚焦:昆明哪家医院可以治hpv排行榜TOP-昆明治hpv有效的医院
2026-08-04
昆明治hpv的医院在哪里“实时动态”昆明看hpv专业的医院
查看更多
查看更多
首页
>
内科
>
风湿免疫科
>
关节僵直
39健康网
合作
导航
Copyright © 2000-2025 39.net
网站导航
搜索
首页
服务
极速问诊
专家挂号
安全用药
疾病百科
医院大全
我的
个人中心
科普
健康资讯
名医科普