39问医生

腹胀、便秘已有三年多，请问有什么好方法可以解决？

李砚秋内科医师

一、多饮水，多食高纤维食品，如魔芋、菌类，豆类，燕麦、荞麦、蔬菜水果等等。
二、多运动。
三、晨起时一杯白开水，然后养成按时排便的习惯等。
四，现在腹胀明显，可以用些莫沙必利。

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2008-07-09 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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