脑子会瞎想可能与过度劳累有关，也可能是由于神经衰弱、焦虑症等原因引起的。
1、过度劳累
长期熬夜、从事重体力劳动等原因，导致过度劳累，容易造成大脑过度疲劳，可能会出现上述症状，还可伴有注意力不集中、记忆力减退等症状。应注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，同时还可以通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2、神经衰弱
长期紧张、高压力等原因，容易导致神经衰弱，造成大脑无法得到充分休息，可能会出现上述症状，还可伴有乏力、易疲劳等症状。患者应注意保持心情舒畅，同时还可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系，患者会出现极度或间接焦虑，常会表现为对未来以及当下可能产生的、所致的事情过分担心、恐惧、焦虑、紧张和不安等，可能会导致患者出现上述症状。患者可以在医生指导下服用丁螺环酮片、片等药物治疗，同时还可以配合认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除上述原因外，还可能是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍等原因引起的，患者应及时就医，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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