脑袋里迷迷糊糊总感觉没精神头多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、脑动脉硬化症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者晚上熬夜或者是睡眠质量不佳，可能会导致睡眠不足，大脑得不到充分的休息，可能会引起头晕、头痛等症状。患者要保持良好的睡眠，早睡早起，避免熬夜，一段时间后，不适症状会自行缓解。患者也可通过按摩或者是热敷头部等促进血液循环，缓解不适症状。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张、压力下，可能会导致神经衰弱，可能会出现易疲劳、失眠等症状。患者要保持良好的情绪，避免情绪激动。若患者症状严重，可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解不适症状。
3、脑动脉硬化症
若患者有脑动脉硬化症，可能会导致脑动脉管壁僵硬、弹性减退，可能会出现头晕、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，减少血小板聚集，防止血栓形成。若患者症状严重，可进行支架植入等手术治疗。
除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等引起的，建议患者及时就医，查明病因后再进行治疗。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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