出现记忆力差耳鸣头晕目眩，一般是睡眠不足、梅尼埃病、脑供血不足等引起的，建议根据发病原因选择针对性方法改善。
1、睡眠不足
如果病人长期处于熬夜等状态，造成睡眠时间严重不足，影响颅脑神经递质正常分泌，可能会有脑细胞组织长期处于兴奋状态，造成记忆力减弱、头部有眩晕感、面色苍白等症状。建议保持准时休息、按时起床的习惯，辅助改善以上症状。
2、梅尼埃病
可能是内耳膜迷路积水、内耳淋巴液生成量上升、细菌病毒感染等因素影响，造成内耳膜迷路积水引发的疾病，患者可能会有耳朵内有胀痛感、耳朵内有异常声音、面色苍白、头部眩晕感等症状。建议患者配合医生使用苯海拉明片、盐酸地芬尼多片等药物改善。
3、脑供血不足
可能是颈椎骨骼突出、血压水平异常、血脂水平异常等因素影响，造成脑内血液流动紊乱引起的疾病，患者可能会有头部有眩晕感、睡眠质量变差、面色苍白、说话有气无力等症状。患者可以按医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物改善。
除此之外，还有可能是脑梗死、脑出血、脑膜炎、脑瘤等疾病导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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