男性提升性生活能力可以通过饮食调节、运动、药物等方式进行改善。
1、饮食调节
在日常生活中，男性可以多吃一些韭菜、生蚝、牛鞭等食物，这些食物中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、运动
在日常生活中，男性还可以通过跑步、游泳、打球等运动方式，增强身体的体质，也可以有效的提升性能力。
3、药物
如果通过上述方式，得不到有效的改善，则可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到补肾的作用，从而达到提升性能力的目的。
除此之外，还可以通过调整作息、保持愉悦的心情等方式进行改善，严重时应立即到正规医院进行就诊治疗。
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