小腿外侧肿胀发硬可能是由于过度劳累、外伤、下肢静脉曲张等原因导致,应根据具体原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果患者长期进行剧烈运动或者长时间站立,可能会导致小腿部位过度劳累,从而出现肿胀、发硬的现象。此时患者可以通过局部按摩、热敷的方式,促进血液循环,缓解症状。
2、外伤
如果患者小腿受到撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现肿胀、发硬、疼痛等现象。患者可以在24小时内进行冷敷,促进血管收缩,24小时后可以进行局部热敷,改善局部血液循环,缓解肿胀、发硬的现象。
3、下肢静脉曲张
如果患者长期久坐、久站,可能会导致下肢静脉曲张,从而出现小腿外侧肿胀、发硬的现象。患者可以穿戴静脉曲张弹力袜,改善静脉回流,缓解症状。如果患者症状比较严重,也可以通过手术治疗改善症状。
除上述原因外,还可能是腰椎间盘突出症、肌肉劳损、静脉血栓等原因导致,应及时就医。