你好,这种情况应该不至于伤到骨头,应该是局部肌肉或者跟腱的问题。建议,平时可以泡泡脚,按摩按摩,促进局部血液循环。

邵阳市中心医院
地址:邵阳市大祥区红旗路乾元巷36号
三级甲等 综合医院 公立
邵阳医专附属医院
地址:邵阳市宝庆路
二级医院 综合医院 公立
邵阳正骨医院
地址:湖南省邵阳市新邵县酿溪镇东西路
二级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤,(挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤,以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主,轻者局部血肿、瘀血,重者肌肉、肌腱断裂,关节错缝或血管神经严重损伤,甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。)以及肌肉劳损所引起的疼痛;也可用于骨关节炎的对症治疗。
阿西美辛缓释胶囊
(1)类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊椎炎。(2)肩周炎、滑囊炎、肌腱鞘炎。(3)腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。(4)急性痛风。(5)痛经、牙痛和术后疼痛。