39问医生

血脂稠,血糖高能吃苹果?苹果不是含糖份吗

支忠继 内分泌科 主任医师
河北医科大学第三医院 三级甲等
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血脂稠、血糖高的患者一般能吃苹果。

血脂稠是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病等。苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,适量食用可以为人体补充营养。血糖高是指血糖值高于正常范围,可能是由于不良的饮食习惯、肥胖、遗传等原因引起,苹果中含有丰富的果糖、膳食纤维、维生素等,适量食用可以为人体补充营养,对血糖高的患者也不会造成不良影响,所以血糖高的患者一般能吃苹果。

建议血糖高的患者平时饮食以低糖、低脂为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜、苹果等,避免吃高糖、高脂的食物。

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2022-08-29 浏览100
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