39问医生

血糖高能吃苹果吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的人群不建议食用苹果。
苹果中富含膳食纤维和水分,但同时也含有一定量的天然果糖,摄入后会通过肝脏代谢产生葡萄糖,从而引起血糖波动,因此不建议血糖高人群食用。
对于正常人来说,适量食用苹果有助于促进胃肠蠕动、改善便秘症状,并且其含有的营养物质可以为机体提供能量支持。若患者处于空腹状态或存在胰岛功能障碍,则不建议食用苹果,以免导致血糖水平急剧上升。
针对血糖高的患者,在日常生活中应关注饮食调节,避免高糖食物,同时加强运动管理以控制血糖水平。
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2024-03-27 浏览100
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