月经期经期减少，与熬夜，劳累，情绪，性生活等都有关系，平时要保证充足睡眠，经期内禁止性生活，多喝热水热汤，少吃寒凉生冷物品。只是偶尔一次减少，不用过于紧张，慢慢调整，会恢复正常。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。
39问医生
来大姨妈只来了一天就好了血是黑的
邓伟
妇产科
副主任护师
肥城矿业中心医院
三级乙等
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66
2018-10-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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