小腿站久了肿了可以通过适当休息、按摩、口服药物等方式进行改善。
1、适当休息
小腿站的时间长了肿胀可能是由于局部血液循环不畅导致的,可以通过适当的休息,能够促进血液循环,从而缓解症状。
2、按摩
适当的按摩可以有效的促进局部血液循环,能够有效的改善腿肿的情况。
3、口服药物
如果肿胀比较严重,可以在医生的指导下服用活血化瘀类的药物进行治疗,比如舒筋活血片、活血止痛胶囊等,能够有效的改善小腿肿胀的情况。
除此之外,也可以通过局部热敷、针灸、推拿等方式进行治疗,能够有效的缓解症状。在日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间站立,以免加重症状。