耳鸣如果能找到病因就好对症下药了，不过有一部分患者确实找不到确切的原因，治疗效果也不好，这时候，需要辅助些心理疗法，首先学会放松，接受耳鸣这一病症，不过分关注；然后学会习惯，对耳鸣产生习服，当成日常生活自然存在的一部分。一部分人即使不治疗随着时间推移也会自动逐渐消除耳鸣症状，不过很多情况下治疗效果并不好，需要坚持调整。
39问医生
我耳鸣已经很久很久了,记忆中快四五年时
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2017-05-06
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