39问医生

失眠,一般凌晨3点多才能睡。一年多来情

您好,如果有情绪的话,一定要通过适当的途径发泄出来,不要过分压抑自己,宣泄压力,调整好心情,或者白天适当的增加运动,也可以促进睡眠。您也可以使用安神补脑液,纯中药制剂,对于治疗神经衰弱、失眠健忘效果还是非常不错的。Xtt
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2017-05-10 浏览100
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