前两天走路一万多步之后小腿有点酸痛没有过多考虑是正常的生理现象，也可能是肌肉拉伤、缺钙等原因引起的。
1、正常的生理现象
由于长时间走路，可能会导致乳酸堆积在小腿部位，从而出现酸痛的现象。可以通过局部热敷的方式促进血液循环缓解症状。
2、肌肉拉伤
如果长时间走路，可能会导致小腿部位的肌肉拉伤，从而出现上述症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、缺钙
如果平时不注意饮食营养均衡，可能会导致体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛的现象。可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与筋膜炎、骨膜炎等原因有关，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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