你好。你的情况应该与颈椎病或者睡眠不足有关。对于你的情况要注意休息，清淡饮食，改正不良的坐姿，多做抬头运动，适当参加体育锻炼。
39问医生
头蒙脑子不清楚头感觉沉沉
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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