男生一年没长高了通常还会长,具体的情况还需要去医院的骨科咨询医生进行了解。
男生一年没有长高,一般是营养不良、缺乏体育锻炼、遗传因素等原因导致的,建议去医院通过做X线检查、生长激素检查、血常规检查、血液生化检查等相关的检查进行判断,有利于更好的判断患者的身体情况,在医生的指导下针对原因采取合适的方式进行治疗,有利于促进身体的恢复。如果是营养不良引起的,建议在平时要健康饮食,多吃一些营养价值高的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,同时要适当进行体育锻炼,如打篮球、跳绳、游泳等,有利于促进骨骼的生长;如果是缺乏体育锻炼引起的,建议在平时要适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球、打太极拳等,有利于增强机体的免疫力,对于促进生长发育具有一定的辅助作用。
男生在平时要密切关注自身的情况,定期去医院复查,健康饮食,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,养成良好的作息习惯,避免不良的因素。