一年多没长高了，可能是由于生理性因素、缺乏营养、内分泌失调、骨质疏松、矮小症等原因导致，患者需要根据病因进行治疗。
1、生理性因素
如果患者平时经常熬夜，作息紊乱，可能会导致生长激素分泌减少，从而出现身高增长缓慢的现象。建议患者需要及时调整作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，以免引起不适症状。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于促进身高增长。
2、缺乏营养
如果患者在日常生活中饮食不规律，可能会导致营养不良，从而出现身高增长缓慢的现象。建议患者可以适当调整饮食结构，多吃富含钙质、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。同时，患者也可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。
3、内分泌失调
如果患者长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，引起内分泌失调的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。
4、骨质疏松
骨质疏松主要是由于骨量降低、骨组织微结构破坏等因素引起的骨质疾病。患者一般会表现为乏力、骨折等症状，可能会出现一年多没长高的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。饮食上建议患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。
5、矮小症
矮小症主要是由于遗传、营养不良等原因引起的。患者可能会出现身高矮小、四肢短小等症状。建议患者可以在医生指导下使用重组人生长激素、生长激素释放素等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过生长激素治疗。
如果患者出现身高明显低于同龄人的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
张瑜
庄谊
郭兮恒
首都医科大学附属北京儿童医院
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