最近感觉腰部有点不适（有时候在月经来之前

你好，如果平时运动量太大，或者长期不运动，有可能会造成腰部不适症状。建议平时要注意运动量，提前做好热身运动，如果还伴有分泌物异常，可以去医院做妇科检查。