39问医生

吃大量豆腐花和豆浆能对感冒或发烧好点?

黄畅宇 呼吸科 副主任医师
湖南省人民医院 三级甲等
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通常情况下,吃大量豆腐花和豆浆是不可以的。

豆腐花和豆浆都是大豆蛋白质的重要来源,但豆腐花中含有一定的草酸钙,可能会影响人体对钙的吸收。豆腐豆浆中还含有一定量的嘌呤,过量饮用可能导致痛风。另外,豆腐和豆浆中的大豆蛋白质在胃肠中容易被细菌分解,产生有毒物质,可能会导致腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状,因此,不建议吃大量豆腐花和豆浆。感冒或发烧时,身体的抵抗力较低,需要多补充一些营养物质,而豆腐花和豆浆中含有较多的蛋白质、糖类等营养物质,若食用过多可能会导致营养不良,不利于病情的恢复。

建议患者在感冒或发烧期间,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜、苹果、梨等,可以为身体补充营养,有利于病情的恢复。同时,患者要注意多喝水,多休息,有助于促进身体的新陈代谢,从而促进疾病的恢复。

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2023-03-14 浏览100
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