你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你在睡眠中只是浅眠的状态，考虑是睡眠质量不高的表现，可以服用镇定安神的药物来辅助睡眠的建议你在睡前保持一个轻松愉悦的心态，然后可以服用安神补脑液来辅助睡眠，希望我的回答能帮助你
39问医生
睡眠一直很不好，特别浅眠，一有什么动静
窦晨辉
中医科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
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66
2023-03-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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